Sophrologie
Je vous reçois dans mon cabinet à Villeneuve d'Ascq pour vivre en conscience avec la sophrologie et pour changer durablement avec l'hypnose
Prendre RDVUn accompagnement sur mesure vers l’équilibre et le mieux-être
Dans un espace où la bienveillance et l’échange sont au cœur de chaque séance, je vous accompagne avec une approche qui mêle douceur, humour et juste équilibre entre soutien et confrontation constructive. À travers la sophrologie et l’hypnose humaniste, mon objectif est de vous aider à avancer avec sérénité, en vous reconnectant à vos ressources profondes pour retrouver équilibre et mieux-être.
Un accompagnement adapté à chaque âge de la vie
L'hypnose humaniste et la sophrologie s'adresse à tous que vous soyez enfant, adolescent ou adulte
La sophrologie et l’hypnose, deux approches complémentaires, offrent une réponse aux besoins de gestion du stress et d’amélioration de la qualité de vie. Elles ouvrent une voie à une meilleure compréhension de soi et offrent des solutions concrètes pour une vie plus épanouissante en accord avec ses valeurs.
La sophrologie développe la conscience de soi et de ses valeurs profondes. C’est une approche qui permet d’apprendre à retrouver et conserver son équilibre au quotidien, par des techniques simples de respiration, relaxation, gestion mentale. Elle vise l’autonomie et tend vers l’amélioration de la qualité de vie.
L’hypnose s’adresse à l’inconscient et permet de lever les blocages, de dépasser ses limites et ses peurs. Elle vise le changement rapide.
À propos de moi
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Les bienfaits d’un accompagnement sur mesure
Sophrologie : Vivre en conscience
La sophrologie permet de vivre en conscience en développant une meilleure gestion du stress et des émotions. Grâce à des techniques de respiration et de relaxation, elle favorise un sommeil de qualité et aide à vivre en accord avec ses valeurs. C’est aussi un excellent outil pour se préparer sereinement aux défis de la vie, comme un examen ou une naissance.
Hypnose : Changer rapidement et durablement
L’hypnose permet d’opérer des changements profonds et durables, en accédant directement à l’inconscient. Elle aide à renforcer la confiance et l’estime de soi, à dépasser les blocages et croyances limitantes, et à se libérer des addictions, offrant ainsi une transformation rapide et efficace.
Ma formation
📌 2018 : Sophrologue Humaniste (ISH Lille) certifiée
📌 Sophrologie Ludique®
📌 Sophrologie en entreprise
📌 Sophrologie spécialisée dans les Troubles Neuro Développementaux (TDAH, Troubles Dys) et profil HPI
📌 2021 : Hypnose humaniste
Je pratique également l’EFT® et la Trame® afin de travailler sur la libération des émotions, toujours dans le souci d’une approche globale et respectueuse des besoins de la personne.
Déroulement des séances
Je vous accompagne dans un climat de confiance et de collaboration afin de définir votre objectif et les moyens qui vous ressemblent pour vous permettre de retrouver votre nature authentique.
Une séance dure environ 1 heure. Tout est sur mesure, à partir d’un élément clé : votre envie de changer.
Durée : 1 heure
Prix : 60€
Coordonnées :
📍 Adresse : 154 rue du 8 mai 45 - 59650 Villeneuve d'Ascq
☎️ Téléphone : 06 62 82 14 86
✉️ Email : amelieroyersophrologue@gmail.com
Prise de RDV
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